Taller teórico- práctico en el que disfrutar de unos momentos para ti, un espacio de calma, paz y silencio interior, donde practicar e integrar diferentes técnicas de relajación que podrás aplicar en el día a día. Porque la relajación es una habilidad natural que nuestro cuerpo posee, te proponemos un lugar para aprender distintas herramientas, escuchando tu cuerpo y conectando con él, que te liberarán de la tensión y el estrés diarios. ¡Te esperamos!
Imparte: Natalia Otero Palero. Psicóloga, Profesora de yoga y Doula.
